Высокий градус: когда и как снижать температуру у ребенка?
Повышенная температура у ребенка — предмет особого беспокойства для родителей. Опасаясь за здоровье любимого чада, одни спешат растереть его уксусным раствором, другие дают жаропонижающее. Правильно ли это?
Когда лихорадка становится опасной?
Повышение температуры до 38,5-39°С под мышкой принято считать нормальной защитной реакцией организма. Умеренная лихорадка стимулирует работу иммунной системы, клетки которой ведут активную борьбу с возбудителями заболевания. Сбивать такую температуру крайне нецелесообразно — иначе вы лишите ребенка естественной защиты и замедлите процесс его выздоровления.
Бить тревогу стоит только в том случае, если столбик термометра поднимается выше 39°С. В условиях перегрева ухудшаются кровоток и снабжение тканей кислородом, что не лучшим образом отражается на состоянии внутренних органов. Особенно внимательным нужно быть родителям, чьи дети страдают хроническими заболеваниями сердца, легких и нервной системы. У всех детей в возрасте до 5 лет на фоне гипертермии возрастают риски развития судорог.
Как правильно измерять температуру?
Температуру рекомендуется измерять, когда ребенок спокоен. В возбужденном состоянии показатели могут оказаться завышенными на 1-2°С. Поэтому если малыш плачет, капризничает, вначале успокойте его, затем подождите еще 10-15 минут и только после этого приступайте к измерениям.
Для определения температуры современные педиатры рекомендуют пользоваться жидкокристаллическими термометрами. Они удобнее и безопаснее, чем ртутные, а в сравнении с электронными дают более точные показания. Стоимость ЖК-термометров настолько символична, что их могут позволить себе семьи с любым доходом.
Измерять температуру можно в подмышечной впадине или во рту. Кожу под мышкой предварительно нужно промокнуть сухой салфеткой, чтобы влага не повлияла на показания прибора. Держать ЖК-градусник достаточно 3 минуты. При каждом измерении заносите показания и время их получения в блокнот, чтобы потом предъявить эти записи врачу.
Чем облегчить состояние ребенка?
До прихода педиатра можно дать ребенку жаропонижающий препарат, а также использовать различные охлаждающие процедуры, например:
- раздеть малыша до нижнего белья и оставить лежать на 10-15 минут открытым,
- обтереть тело ребенка полотенцем, смоченным в теплой (36-38°С) воде (испарение жидкости с поверхности кожи поможет снизить температуру на 1-1,5°С),
- положить на лоб мокрую салфетку.
Чтобы предупредить обезвоживание, вызванное повышенным потоотделением, полезно почаще поить ребенка теплой водой.
Какие лекарственные средства можно применять?
Без назначения врача допустимо применять средства на основе парацетомола (Панадол, Эффералган, Калпол) или ибупрофена (Нурофен). Это наиболее безопасные и хорошо изученные антипиретики.
У малышей младше 10 лет препараты используются в виде сиропов и свечей, дети постарше могут принимать таблетки. Частота приемов составляет 3-5 раз в сутки. После того как температура спадет до 38°С, давать лекарство больше не надо. Необходимость в нем возникнет только в том случае, если столбик термометра снова поползет вверх.
Как рассчитать нужную дозу?
При расчете дозы препарата правильнее ориентироваться не на возраст, а на вес ребенка. Рекомендуемая разовая доза парацетомола составляет 15 мг/кг веса, а ибупрофена — 10 мг/кг веса. К примеру, если вы применяете сироп парацетомола, то необходимый объем (в мл) рассчитывается по следующей формуле:
- 15мг/кг*(масса тела ребенка)/(содержание парацетомола в 1 мл сиропа).
Обычно таблицы с примерными разовыми дозами для определенных интервалов веса приведены в инструкции к препарату.
Какие препараты под запретом?
У детей младше 12 лет запрещено применять:
- Аспирин (ацетилсалициловую кислоту). Может вызвать тяжелые поражения головного мозга и печени.
- Анальгин (метамизол натрия). Негативно воздействует на систему кроветворения, печень, легкие, почки.
- Найз (нимесулид). Вызывает токсические реакции со стороны печени.
Чего делать нельзя?
- Укутывать ребенка. Этим вы только затрудните процесс теплоотдачи.
- Обтирать его водкой или уксусным раствором. Во-первых, спирт и уксус всасываются через кожу, усиливая интоксикацию организма. А во-вторых, большинство детей плохо переносят их запах. У малышей, страдающих бронхиальной астмой, вдыхание раздражающих паров может вызывать приступы удушья.
- Прикладывать к телу пузыри со льдом. Холод провоцирует спазм сосудов и мышечную дрожь, что приводит к еще большему повышению температуры.